Tanzvereinigung Schweiz TVS

OleFit

Olefit ist eine vom Flamenco inspirierte Form von Fitness. Sie wurde von der international bekannten Tänzerin Paloma Gomez und ihrem Mann, dem Theater-und Drehbuchautor Luis Lorente entwickelt und stellt eine wahre Revolution im Fitnessbereich dar. Eine Olefit Session dauert 50 Minuten, die mit progressivem Herz-Kreislauftraining zu Flamenco-Rhythmen gefüllt sind. Dabei werden alle Muskeln des Körpers mit zunehmender Intensität und Komplexität trainiert.

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